ЦЕЛИ: рассмотреть влияние образа жизни на здоровье человека; рассказать о вредных привычках; способствовать формированию здорового образа жизни.

В век технического прогресса, в эпоху рыночных отношений, как вы думайте, что важнее всего? Конечно же, здоровье! Это главное ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты. Не можете полностью реализоваться в современном мире… И именно о здоровье. О том , как его сохранить, и мы поговорим сегодня.
Здоровье - богатство на все времена. А закладывается оно в детстве. Ваше здоровье, как лад , который находится глубоко в земле. И чтобы найти клад , нужно приложить большие усилия.
Чтобы быть здоровым человеком, необходимо , прежде всего, отказаться от вредных привычек.
Все полезные и вредные привычки человек «выращивает» в себе сам. Только полезные привычки требуют особого ухода – дело это не лёгкое, изо дня в день нужно трудиться , чтобы получить результат , а вредные привычки очень легко пускают корни , как сорная трава.

Запишите, какие вредные привычки существуют.

(Дети читают сообщения о вредных привычках)

1 конкурс.

- читать лежа…(вредно)
-смотреть на яркий свет…(вредно)
-промывать глаза по утрам …(полезно)
- смотреть телевизор близко…(вредно)
- оберегать глаза от ударов… (полезно)

-употреблять в пищу морковь, петрушку…(полезно)
- тереть глаза грязными руками…( вредно )
-заниматься физкультурой…(полезно)

Молодцы , ребята. А как вы думаете, беспокоились ли наши предки о своём здоровье?.. Конечно же, беспокоились. И это отражается в народных пословицах и поговорках.

2 конкурс.

(Дети поочерёдно читают пословицы о здоровье)

Мы с вами много говорили о здоровье. А КТО нам мешает быть здоровым? (микробы)

3 конкурс.

Каждая команда отвечает на вопросы.

- Как микробы попадают в наш организм?

(При чихании и кашле больного, через немытые фрукты и овощи, через грязные руки, через царапины, с чужими вещами)

- Существуют ли полезные микробы? Какие? Где?

(Это кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварение, содержатся в кефире, ряженке, в квашеной капусте)

4 конкурс.

Много разных причин существует, которые неблагоприятно влияют на здоровье. Давайте, разгадав кроссворд узнаем, что же поможет нам сохранить его.

Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна … зарядка.



Дождик тёплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов. (Душ)



Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет ….спорт.



Он с тобою и со мною

Шёл лесными стёжками,

Друг походный за спиною

На ремнях с застёжками. (Рюкзак)

В новой стене,

В круглом окне

Днём стекло пробито,

На ночь вставлено. (Прорубь)

Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ

Это мой ….велосипед.

Есть , ребята, у меня

Два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих –

Что за кони у меня? (Коньки)

Чтоб большим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно, … тренировка.

- Какое слово получилось в выделенных клетках? (здоровье)

5 конкурс.

- Представьте, что вы учёные. Напишите рекомендации, которые помогут людям сохранить здоровье.

- Представьте, что вы попали на необитаемый остров и поймали золотую рыбку. Она исполнит 3 ваших желания. Что бы вы пожелали?

- Каждый человек должен заботиться о своём здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.





- читать лежа _________________
-смотреть на яркий свет ________________________
-промывать глаза по утрам __________________________
- смотреть телевизор близко _________________________
- оберегать глаза от ударов _________________________

-употреблять в пищу морковь, петрушку __________________________
- тереть глаза грязными руками ____________________
-заниматься физкультурой ______________________________

- читать лежа _________________
-смотреть на яркий свет ________________________
-промывать глаза по утрам __________________________
- смотреть телевизор близко _________________________
- оберегать глаза от ударов _________________________

-употреблять в пищу морковь, петрушку __________________________
- тереть глаза грязными руками ____________________
-заниматься физкультурой ______________________________



- Как микробы попадают в наш организм?

- Существуют ли полезные микробы? Какие? Где?

- Как микробы попадают в наш организм?

- Существуют ли полезные микробы? Какие? Где?